孩子发烧怎么物理降温

当孩子发烧时，物理降温可以帮助缓解他们的不适，并使体温降至一个更安全的水平。下面我们来介绍几种物理降温方法。

1. 用温水海绵擦身体

用温水浸湿海绵或毛巾，然后轻轻地擦拭孩子的身体。这样可以帮助散热，降低体温。注意水温不要过高，以免引起烫伤。

2. 冰毛巾敷额头和腋下

将湿毛巾放入冰箱，等到它们冷却后再将其敷在孩子的额头和腋下。这种方法可以使体温迅速下降，但应该避免将冰毛巾直接放在孩子的皮肤上，以免引起冰烫伤。

3. 冷水泡脚

将孩子的脚放入水中，温度应该控制在不低于30摄氏度，不高于35摄氏度，以免引起寒战或过度降温。冷水可以帮助降温，同时也可以帮助缓解身体的不适感。

4. 打湿衣服

将孩子的衣服用水打湿，再帮他换上干的衣服。水分能够帮助散发体热，降低体温，但这种方法不适用于孩子体温过高的情况。

5. 用电风扇吹

开启电风扇，以产生空气流动。空气能够帮助降低孩子周围的温度，从而降低体温。您也可以为孩子移动电风扇，这样他们可以在愉悦的环境中感到更加舒适。

总之，在使用物理降温方法之前，请务必向医生咨询。 对于体温高于38.5摄氏度的儿童，应及时就医。同时，您可以注意给孩子提供充足的水